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艾灸祛斑 方便有效

时间:2016-06-20 来源:中国中医药报 作者:李洁

  在各种皮肤问题之中,雀斑和黄褐斑又是最常见的。很多皮肤病根据中医理论来讲都和身体的异常状态有很强的联系,下面就让我?#24378;?#30475;中医艾灸有哪些方法能够帮助我们去除皮肤的烦恼,为身体的健康起到积极作用。

  艾灸治雀斑

  雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病,对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外,是一种光损伤性皮肤病。中医认为,本病多因禀赋肾水不足,不能荣华于面,或虚火上炎、日晒热?#28792;?#37057;蕴结为斑,或腠理不密,外卫不固,风邪外博,肌肤失于荣润而成雀斑。

  艾灸取穴:雀斑局部,大椎、曲池、三阴交。

  用法:艾条温和灸,每穴灸10~20?#31181;櫻?#20197;局部皮肤红润为度,每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏畅经络气血,祛风散热除斑。大椎、曲 池、疏风清热,行气活血。三阴交补肝脾胃,凉血活血。

  艾灸?#20301;?#35088;斑

  相对于雀斑,黄褐斑的发生年龄一般较大,和身体的激素水平有很大关系。黄褐斑主要原因是内?#32622;?#22833;调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病,以及日晒等外界物理因素刺激?#37096;?#20351;本病发生或?#21448;亍?#20013;医认为与肾气不足、肝郁气滞、血瘀密切相关。脾气不旺肝血不足不能润泽颜面,以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。

  艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪,褐斑局部。

  用法:艾炷无瘢痕灸:卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,以局部皮肤温热舒适,皮肤红晕为度,隔日1次, 7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏通气血,活血化瘀除斑作用。肝俞疏肝解郁,理气化。脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿。气海益气补肾,调理冲任。足三里 健脾益气生血。三阴交调补三阴经,行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。

  艾灸祛斑需要注意的问题

  1.施灸后当天需避风寒,保持情绪平稳,饮食素淡为宜,切忌生冷厚味。

  2.大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

  3.施灸后不要立即?#32654;?#27700;洗手或洗澡。

  4.施灸后,要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水),以帮助排出体内的毒素。

(责任编辑:姜洁冰)

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